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ESPACIO PADRES-HIJOS
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La práctica diaria de la marcha desde pequeño es benéfica para la salud del niño de forma inmediata, y a más largo plazo para la del futuro adulto.
Para su salud, los niños deben practicar al menos 20 minutos de actividad física 3 veces a la semana. Practicar la marcha bajo forma de juegos o de actividades de la vida diaria, contribuirá a mantener a tus hijos en plena forma.
UN BENEFICIO INMEDIATO Y A LARGO PLAZO
UNA PRÁCTICA DIARIA
¿POR QUÉ DEBE CAMINAR TU HIJO?
- La marcha favorece la socialización.
- Combate la sedentariedad y por lo tanto la obesidad.
- Se practica en cualquier momento del día y con cualquier tiempo.
- Respeta el ritmo de cada cual, sin espíritu de competición.
- Es una práctica libre y gratuita.