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ESPACE PARENTS
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La pratique quotidienne de la marche dès le plus jeune âge est bénéfique pour la santé de l’enfant, de façon immédiate et à plus long terme pour celle du futur adulte.
UN BÉNÉFICE IMMÉDIAT ET À LONG TERME
UNE PRATIQUE AU QUOTIDIEN
Pour leur santé, les enfants doivent pratiquer au moins 60 minutes d’activité physique par jour. Pratiquer la marche sous forme de jeux ou d’activités de la vie quotidienne contribuera à garder vos enfants en pleine forme.
Source : OMS
POURQUOI VOTRE ENFANT DOIT-IL MARCHER?
- La marche favorise la socialisation.
- Elle lutte contre la sédentarité et donc l’obésité.
- Elle se pratique à n’importe quel moment de la journée et par tous temps.
- Elle respecte le rythme de chacun sans esprit de compétition.
- C’est une pratique libre et gratuite.