Come equipaggiarsi ?

• Come scegliere le scarpe camminata

  

  E’ importante scegliere delle scarpe specifiche adatte alla camminata!

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• Quale taglia?

  

  Come misurare facilmente la propria taglia a casa?

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• Prendersi cura delle scarpe

  

  Come prendersi cura delle proprie scarpe marcia?

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• Come scegliere il mio bastone per la marcia nordica

  

  Taglia del bastone = la mia taglia X 0,7

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