COME EQUIPAGGIARSI ?

In piedi, le braccia, tenendo il bastone che tocca il pavimento, devono formare un angolo retto

Taglia del bastone = la mia taglia X 0,7
Vostra taglia (cm)     150     158     165     172     180     188
Taglia bastone (cm)    105     110     115     120     125     130

L’impugnatura permette un andatura fluida e regolare.
Può essere:
-fissa, non amovibile
-amovibile, facilmente staccabile

I bastoni sono dotati di tappi in caoutchouc per coprire la punta in metallo :
-su sentiero: il tappo deve essere tolto per permettere al bastone di piantarsi nel terreno
- su strada: il tappo resta al suo posto per garantire aderenza

Leggere il consiglio: Come scegliere le mie scarpe marcia